【9月限定！】今すぐ身につけておきたい防災料理“ポリ袋クッキング”を体験｜湘南・茅ヶ崎『ながら防災』著者の自宅キッチンで学ぶ

このツアーについて

災害は、いつ起こるかわかりません。でも、防災は「怖いもの」ではなく、普段の暮らしを少し見直すだけで始められます。

おすすめポイント

• 『ラクして備える ながら防災』（辰巳出版）共同著者・食育防災アドバイザーの浜田香菜子さんから直接学べます
• 災害時にライフラインが限られていても作れる「ポリ袋クッキング」を、実際に作って・食べて学べます
• メニューはポリ袋で作る親子丼＋副菜＋汁物。少ない水で調理でき、洗い物もほとんど出ません
• 備蓄のはじめ方・ローリングストック・防災バッグまで、住まいや家族構成に合わせた防災アドバイスつき
• 定員5名の少人数制。お一人でも気軽にご参加いただけるアットホームな雰囲気

タイムテーブル

• 10:50浜田香菜子 自宅キッチンスタジオ
• 11:00浜田香菜子 自宅キッチンスタジオ（ポリ袋クッキング体験）
• 12:40試食タイム（作った防災ごはん＋お茶）
• 13:20備蓄・ローリングストック講座＋防災診断
• 浜田香菜子 自宅キッチンスタジオで解散

60代以上の方への安心ポイント

• 会話を楽しめるゆっくりペース（歩行距離 —）
• こまめな休憩・お手洗いポイントを確保
• 準備・移動のことは事前にLINEでいつでも相談OK