【はじめての社交ダンス　ブルース・マンボ】歴史ある横浜のダンス教室で、音楽に合わせて踊る90分。普段着でOK、未経験者だけのグループレッスン

このツアーについて

「社交ダンス、ちょっと気になっていた」──そんな方のための、はじめの一歩を応援する90分のグループレッスンです。 会場は、1964年創業・公益財団法人 日本ボールルームダンス連盟 認定教室「横浜 桝岡ダンス教室」。開放感のある広いフロアで、プロのインストラクターが丁寧に教えてくれます。 レッスンでは、4拍子の音楽で、ゆったりしたテンポの「ブルース」から。基本の足型を覚えたら、インストラクターと組んで音楽に合わせて踊ります。フロアを一周できた時の「もう踊れた！」という成功体験は格別です。 後半はリズミカルな「マンボ」にもチャレンジ。全員が未経験者のグループレッスンなので、お一人でのご参加でも安心。普段着・スニーカーでそのまま参加できます。特別な準備は何もいりません。 認知予防にも効果的と注目される社交ダンス。新しい趣味との出会いを、素敵な空間で体験して

おすすめポイント

• 1964年創業・日本ボールルームダンス連盟認定教室のプロが丁寧に教えてくれます
• 全員未経験者だけのグループレッスン。お一人での参加でも安心です
• 普段着・スニーカーでそのまま参加OK。特別な準備は何もいりません
• 広くて開放的なスタジオで、音楽に合わせて踊る非日常体験ができます
• 社交ダンスは認知予防に最も効果的な趣味として注目されています

タイムテーブル

• 10:30横浜 桝岡ダンス教室（谷川ビルANNEX 8F 受付）
• 10:30入場・お着替え
• 10:40インストラクター紹介・本日の流れのご説明
• 10:45①ブルースレッスン
• 11:10休憩
• 11:20②マンボレッスン（2回目以降はジルバ）
• 11:50質問タイム・交流
• 横浜 桝岡ダンス教室（終了・解散）

60代以上の方への安心ポイント

• 会話を楽しめるゆっくりペース（歩行距離 —）
• こまめな休憩・お手洗いポイントを確保
• 準備・移動のことは事前にLINEでいつでも相談OK